認知失調~
剛剛走到茶水間倒水的時候 腦袋突然浮現這四個字眼
記得第一次聽到這四個字的時候 應該是在大二的樣子ㄅ
正是對心理學還是懞懞懂懂的時候 (只能怪大一太混了 根本不知道自己在唸啥)
很不慚愧的說 我是心理系的逃兵 所以記不住是正常的
我喜歡用自己的白話來翻譯
就是當理想與現實有差距 就產生了認知失調
接下來就看人們如何來面對以及適應這"失調"的狀況
結果只有兩種
一種是改變想法
一種是想盡辦法 改變現實
最近這個"症頭"跟著中南部的大水一樣泛濫
工作上也認知失調
感情上也認知失調
每一件你碰到的事情 都可以用認知失調來解釋
然後就是想辦法適應 降低心理的焦慮感
這或許可以解釋前一陣子的頹廢 無元氣 沒動力
因此當我們在改變想法 改變觀念之後
甚或是以行動改變現實 (當然是在可掌控的範圍之內)
當理想與現實的差距縮短 人生似乎就變得比較快樂
但是如果"理想"="期待"
似乎是不應該"降低期待"而該是朝"提昇現實"努力??
仔細想想
心理學理論應用的範圍還真廣
我會跟人家說我是唸心理系的 但是後來"轉進"去念企研所
當人家問我心理學的理論對我影響到底有多少? 或是你知道我心理在想什麼嗎?
我的一慣回答是"台大是理論導向,學到的只是基礎知識"
再加上原本就直率的個性
所以答案就是 "i can't read your mind."
反倒是別人比較容易知道我在想什麼
最近發現好幾個MSN上的朋友也開始寫網誌了
是受到我的影響嗎??
我以前在奇摩交友上寫日記
礙於"沒交錢"...每天日記只能濃縮在150字以內
以前還很常在晚上12前後寫日記 因為可以連續寫兩篇
但是就得撐二天才能繼續下筆
發現MSN網誌的好處 就是可以無限暢所欲言
隨時都可以發表自己的高論
噓~~ 現在是上班時間, 我的早餐還沒開動小米在摸魚....
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