2009-03-26

我也會做壽喜燒

週一的日文課  是這一期的最後一堂課了 按照往例  最後一個小時會安排迷你的料理課程

這一期 大家決議要來個壽喜燒, 也就是 ”すき焼き”

大家分工帶食材及飲料  老師準備鍋子 黑晶爐,  還會準備講義  寫下材料以及作法

 

這次非常簡單, 我在家也可以自己做唷~ (假如家裡有平底鍋的話)

もともと ”すき”の上で肉くを焼いて食べたから「すき焼き」

(原本是在"犁"上面烤肉的唷~)

”関東風”と”関西風”がある。関東風は『煮る』、関西風は「焼く」。

(關東式的是用煮的, 關西式的是烤的, 今天進行的是關東式唷!!)

材料:牛肉、白菜、葱、豆腐、しいたけ、糸こんにゃく(白滝)、割り下

          (牛肉、白菜、蔥、豆腐、香菇、蒟蒻、壽喜燒的醬汁~SOGO就有賣唷!!)

作り方:

(1)肉を焼く。   (2)野菜などを入れる。   (3)煮る。  (4)完成!

真是太簡單啦~ 鍋子放一點油, 先把肉片炒熟, 之後把青菜 等材料都排排進去,

倒入壽喜燒的醬油, 鍋子蓋起來煮到滾就可以吃啦!!  沒吃飽的話, 還可以煮烏龍麵, 也一樣好吃唷!!

找一天在家裡試試看~ 美味成功率保證99%!

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2009-03-25

Crazy Brompton Day!!

上週六 華山藝文中心 舉辦了"華山論布" Brompton Day!! 

小米君與他的唐老鴨號 跟我的小鵝號也一同前往   來到華山藝文中心的門口  就有超大的入口看板 請大家往裡面前進 

同樣是英國風的MINI 也來湊一腳

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主辦單位 輪粹  非常的用心  場內展示著最新各色各式車款 並播放著Bormpton組裝流程的影片

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現場有Shopping Design雜誌派攝影師來幫各位車友與愛車合照

另外有設計闖關的活動  考驗大家認識小布 騎乘小布 折疊小布的功力

男女前五名都有獎  一開始好像沒甚麼女生報名  我猶豫了很久  決定騎小米君的唐老鴨號去報名

因為比較晚報名吧!  賽程排到下午 

沒想到 下午的主持人 變成了艾力克斯… 而我 竟然就成了下午的第一位參賽者

好心的艾力克斯  問我知不知道各關卡是怎樣的考驗?  (我當然知道阿~ 看了一個上午了)

便提議要帶我先走一遍, 我想順便也是跟在場的大家再重複一次比賽的規則吧!

於是所有的攝影機照相機 都隨伺在側 ~~~~ 哇哇~ 真是太受寵若驚啦! 

由於穿著高跟鞋 成績普普  並沒有擠進前五名  不過能成為閃光燈的焦點 也是始料未及

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本次活動的報名費 300, 送一個環保購物袋還有一件小布 T恤  還有招待午餐飲料

一共有三個大獎 分別是倫敦來回機票及兩夜住宿 可以參加WBC (World Brompton Champion) , 還有兩台小布~

我頭殼尖尖  當然是沒抽到  … 殘念

不過真的好想換車唷~  小布的攜帶性 可說是No.1  不過可是要拿三隻小鵝號才能換到一隻唐老鴨~ 只好努力存錢囉!

 

ps. 會場中自動集合的五隻唐老鴨~

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2009-03-19

小鵝號之母校巡禮

上週日勤奮的騎了小鵝號抵達台大, 門口的台大字樣, 沒仔細看還以為只是個普通的樹叢花圃

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來到台大 就不能不回到系館瞧瞧 

畢業有十多年了吧  大致上沒啥改變  旁邊的草地上多了木板走道而已  想起以前在那片草地玩球的情景 也想起了畢業典禮那天  在系館門口合影留念的時光

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舟山路  很久以前就成了校內道路, 在鹿鳴館旁發現了一家 紀念品專賣店 NTU Shop

裡面有T恤 帽子 包包 隨行杯 文具等多樣的商品  櫥窗展示的T恤有馬英九的簽名呢~

商品還不錯 持校友證還可以打88折呢!  看來要去申請一張校友證之後 再來大肆採買…

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寫著寫著  想起了大學時候  也是這樣騎著腳踏車在校園晃蕩  想起了一起騎車遊山玩水的伙伴  想起了許多的歡樂時光

想起了........是不是又該約約老同學出來聚餐吃飯聊天了呢?!!

2009-03-13

最近比較忙… 運動篇

2009年似乎是超忙碌的一年…難道是牛年到了  就得要跟牛一樣勤奮嗎? 沉思

忙的沒時間寫Blog 有很多想寫的事情都沒寫~ 今天先寫個運動篇好了

 

還記得兩個月前  我報名了救國團的瑜珈課程  第一次的瑜珈體驗  十分新鮮

相較於之前上的爵士舞 肚皮舞等等 較靜態一點 但是也是會上到滿身大汗的唷

上了七次課  上完課後 隔幾天就開始這兒酸 那兒痛的  想必是有很多平常沒有伸展到的筋肉 都得到了伸展

上課的時候 老師播放的音樂 都好柔和  催眠效果良好…尤其是收操的時候 放鬆了全身的肌肉  一不小心可是會睡著的唷

 

這一期想換點較動感的課程 所以就改報名了"階梯有氧"  

今天一進到教室驚訝 .............老師的身材實在是出乎我的意外  瑜珈課老師的身材可說是絲毫沒有多餘的贅肉 

這個有氧老師…我想 我只能說  這個課程標榜可以瘦下半身  …我想老師的下半身 相較於她的上半身 的確對這個課程來說有很強的說服力 吐舌頭

階梯有氧 我以前有跳過 因此很快就能上手  不過只要加上了旋轉的動作  可就手忙腳亂了阿~ 頭暈暈 

也許是夏天的腳步近了  想健身的人多了  教室裡可說是大爆滿

希望這期課程結束之後 可以有更健美的身材啦! :P

 

最後補上  來不及上傳 (已經過期的舊聞)   新熊發表暨懶熊新書發表會~  敬請欣賞

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