家の近くのプールへ泳ぎに行きます

家附近有個走路可以到的游泳池   還挺方便的

今天雖然在辦公室有點耽擱了  路上又去補繳了過路費  還去Homebox 買了機油

回到家已經8點了

往樓下瞄了一下   泳池內竟然沒半個人  (生意真差...不知道會不會哪天突然倒了  )

呵~ 看來可以一個人獨享游泳池囉~二話不說 趕緊換了衣服 抓了泳衣 ....散步到泳池去

 

看了一下 泳池的開放時間 ~ 9:30pm   

恩~游個40mins, 加上SPA, 換洗一下  應該夠囉

不過人算不如天算  換好泳衣出來  突然多了一對母女來游泳

多了個兩個伴 也不錯啦  免得跟救生員大眼瞪小眼

 

今天比上次 (好像是月初的事了 ) 進步了一點點

也就是今天的自由式 成功囉~ Ya!!

每次都要進步一點     不過還是得激勵自己常來游  

否則想要維持身材  以及想要買新泳衣的目標 可是很難達到的唷